【十方佛教文物】蓮花椰絲坐墊咖啡色呎半－李俊吉

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品號：1711318

1518A02{蓮花}椰絲坐墊(咖啡色呎半)

●規格: 長45*寬45*高6公分
●布套可拆洗.布邊加強設計滾邊.耐用好坐.禪作最佳選擇.
●內容物:高級椰絲.棉
●台灣製品

【法藏香雲】普巴金剛開運薰香(7寸臥香)哪裡買最便宜?

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品號：1642016

供養普巴金剛護法祈願猛力加持
斷除鬼神違緣障礙出外護身結界
加強本身正面磁場增益信心能量

7寸臥香(130g裝)-約170支左右,燃香約40分鐘

【十方佛教文物】提花彩蓮圓椰絲坐墊/黃色哪裡買最便宜?

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品號：1711326

提花彩蓮圓椰絲D20A(黃)

●規格:{下墊}長60*寬60*高6公分 {上墊}長45*寬30*高6公分 3.5公斤
●布套可拆洗.布邊加強設計滾邊.耐用好坐.禪作最佳選擇.
●內容物:高級椰絲.棉
●台灣製品
●打坐要注意的事項很多,如果只是看教靜坐的書,因為每個人的條件不同,遇到的問題也會不同。有的寺廟也有教打坐,可是可能是求好心切,把大家都當成上根器來教導,也是有很多坐出禪病的。因此我比較希望大家有心要學靜坐,就要很有耐心的循序漸進的來用功才好。
首先要靜坐之前一定要先拉筋,有很多姿式可以拉開手腳脖子的筋骨,這個用文字比較難說明,總之,要先把筋拉鬆了再來坐,才不會有坐久了膝蓋腳踝拉傷疼痛的問題,這個拉筋至少要20分鐘,最好能拉40分鐘以上,能拉筋拉到全身軟趴趴的,這樣子來靜坐是最好的,要不然全身僵硬還要勉強單盤或雙盤,這樣子很容易筋骨就會受傷! 可以把拉筋當作一種動禪,透過拉筋可以達到<身心柔軟>的境界! (釋大寬法師)

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